BODYFLEX (с англ. "BodyFlex") - это уникальная программа потери веса, которая гарантирует, что Вы лишитесь ненужных Вам сантиметров. Основатель комплекса BodyFlex Грир Чайлдерс (Greer Childers) говорит, что эффект достигается уже после двух недель занятий. Женщины, которые уже занимались по данной схеме расхваливают ее уже больше 20 лет. Основы программы "Бодифлекс" заложены в правильном, глубоком дыхании и изометрических упражнениях.
Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, у них улучшается работа желудочно-кишечного тракта, укрепляются и становятся эластичными кровеносные сосуды. Программа упражнений Бодифлекс тонизирует организм и укрепляет здоровье.
Все упражнения этого комплекса основаны на правильном дыхании, в результате которого все клетки организма будут насыщаться кислородом. Дополнительный кислород сжигает излишки жиров. Регулярные занятия Бодифлексом уже за три месяца могут сократить объемы вашего тела на 10-30 см, а первые результаты будут заметны уже после 2х-3х недель занятий. Самое важное в системе Бодифлекс - систематичность и регулярность занятий. Даже 15-минутные ежедневные занятия дадут Вам прекрасный результат. Многие женщины всю жизнь борются с лишним весом, а после родов, когда тонус мышц живота не тот, что в молодости, да и на других проблемных зонах "нарастился" жирок, отражение в зеркале вызывает в лучшем случае печальный вздох. С малышом на руках не так много времени остается на себя, поэтому Бодифлекс для родивших женщин - идеальное средство. Резко повышается настроение, тонус организма, "летаешь как на крыльях" и на глазах прибывают силы.
Данная программа прекрасно подходит для желающих бросить курить, с помощью правильного дыхания все, что накопилось в легких за годы курения просто "выбрасывается" наружу. Также у многих куривших после регулярных занятий просто пропадает желание взять сигарету.