Fitness mix

Fitness mix – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию (tabata, deepwork, fitballtraining, пилатес и ещё много интересного). Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.

Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е., когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.

Благодаря разнообразию “FITNESS mix” не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.

Фитнес клуб в центре Краснодара

Фитнес клуб "Fitness квартирка" расположен в самом центре города Краснодара. Мы работаем для вас уже более 10 лет.

Фитнес клуб "Fitness квартирка" - это новый подход к фитнесу, не только клуб для улучшения Вашей внешности и укрепления здоровья, разрядки после тяжелого рабочего дня, но и возможность освоить различные танцевальные и фитнес направления в Краснодаре, подзарядиться бодростью и хорошим настроением - все это под руководством профессиональных тренеров и хореографов. Объединяет всех людей желание стать лучше, теплая атмосфера, которая подарит вам возможность общения с Вашими единомышленниками, красивыми, здоровыми и интересными людьми.

Фитнес клуб "Fitness квартирка" предлагает большой выбор групповых программ различных направлений. Разнообразные фитнес программы подарят вам красивое, стройное, подтянутое тело. Это особые тренировки, которые нацелены на развитие, в первую очередь, выносливости и силы мышц, отличная альтернатива занятиям в тренажером зале. А различные танцевальные направления подарят массу положительных эмоций, грацию и пластику. Для их проведения в клубе представлены два зала, в которых вы сможете выбрать подходящий для вас вариант занятий.

Позитивный настрой наших сотрудников превращают фитнес в истинное удовольствие для людей любого возраста и уровня подготовки.

Обучение танцам по различным стилям и направлениям

"Fitness квартирка" известная школа танцев в Краснодаре, предлагающая обучение по различным стилям и направлениям.

Танцы в Краснодаре всегда пользовались популярностью, поскольку они являются не только приятным способом провести свободное время, но и корректируют физическую форму, совершенствуют координацию движений, развивают чувство ритма, снимают напряжение и психологическую усталость. Занимаясь танцами в "Fitness квартирке" вы, обладая даже небольшим арсеналом движений будете в центре внимания любой клубной вечеринке.

"Fitness квартирка" известная школа танцев в Краснодаре, предлагающая обучение по различным стилям и направлениям: Стрип пластика, dancehall, twerk, восточные танцы, pole dance (танец на пилоне), sexy R'N'B и др. В нашем клубе вы можете поприсутствовать на занятии, посмотреть на интересующее вас направление танца, на формат тренировки, на работу наших преподавателей-хореографов. Это дает возможность вам выбрать танцевальное направление и преподавателя по душе и на ваш вкус.

Определиться с выбором позволят собственные желания и цели, которые ставит перед собой тот, кто решил заниматься танцами. К примеру, если человек просто хочет развить свои танцевальные способности или стать немного стройнее - для него подойдут практически любые занятия танцами. Танцы - то увлекательное занятие, которое способно подарить человеку возможность раскрыть свои таланты и творческий потенциал.

Романтичный свадебный танец в "Fitness квартирке"

Если вы хотите сделать ваше бракосочетание незабываемым, романтичный свадебный танец - это то, что вам нужно!

Что может быть прекрасней чувственного и яркого танца для двоих счастливых влюбленных, объединенных нежностью и чувством. Не все от рождения пластичны и обладают способностью танцевать. Но сегодня это не проблема услуги профессиональных педагогов-хореографов легко помогут преодолеть стеснительность и неловкость и подобрать лучший свадебный танец в Краснодаре. Танец в любом стилевом решении, с хорошей драматургией произведет неизгладимое впечатление на всех присутствующих.

Занятия по постановке свадебного танца проводятся только индивидуально. Профессиональный хореограф внимательно отнесется к Вашим предпочтениям и пожеланиям и через свадебный танец придаст особый колорит и настроение для всего вечера.

Наверняка Вы хотели бы подготовиться к этому танцу как можно лучше, чтобы гордиться им всю свою жизнь. Мы – "Fitness квартирка" школа танцев в городе Краснодар - здесь, чтобы помочь вам в этом! Представьте, что празднование вашей свадьбы уже началось, вы со своим мужем на танцполе в окружении друзей и членов семьи. Пришла очередь танцевать первый танец. Все в ожидании нежности и романтики. Музыка начинается и… готовы ли вы?