KANGOO JUMPS
KANGOO JUMPS - это новое оружие в борьбе за стройную фигуру: тренировка в специальных пружинящих ботинках «прокачивает» всё тело, а пролетает на одном дыхании.
Это высокоинтенсивная тренировка в специальных ботинках на пружинящей 20-им сантиметровой платформе, которая позволяет совершать прыжки на высоту до 70 см и в длину до 2,5 метров.
KANGOO JUMPS включает несложную хореографию, которой легко следовать новичку и тем кто никогда не занимался аэробикой. Программа занятий специально создана для увеличения силы и выносливости мышц. Основные движения очень просты и выполняются с нарастающей сложностью и интенсивностью.
Преимущества данной тренировки:
- На сегодняшний день KANGOO JUMPS считается одной из самых эффективных фитнес программ, т.к. за одну тренировку сжигается рекордное количество калорий - 500-1000.
- Также KJ считается самым безопасным фитнесом, т.к. ботиночки имеют запатентованную IPS систему, которая снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник на 80%.
- Во время тренировки KJ ускоряется процесс жиросжигания на 30%.
- Во время тренировки задействованы все без исключения группы мышц.
- KJ - это как кардио нагрузка, так и силовая, т.к. каждый ботиночек имеет вес 2,5 кг.
- Во время прыжков KJ вырабатывает огромное количество эндорфинов - гормонов счастья. Появляется энергия и отличное настроение.