Восточные танцы
Восточная мудрость утверждает, что существует только три вещи, на которые можно смотреть бесконечно: звездное небо, пылающий огонь и танцующая женщина... А древние мыслители и целители отмечали, что девушка, которая обладает умением исполнять восточные танцы, способна родить здорового ребенка, прокормить его и вырастить, а также она обладает истинной красотой и умением сдерживать свои порывы страсти и гнева.
Танец помогает людям справиться с негативной энергией, которая скапливается на протяжении дня. Но не только это…Техника восточного танца превращает недостатки в достоинства. Благодаря танцам живота женщина больше не будетчувствовать себя скованно. А пышные формы в этом танце являются только плюсом.
Положительные эффекты:
В наше время сидячего образа жизни и полного отсутствия физической нагрузки позвоночник начинает работать и работать правильно – во всех отделах происходит движение и восстановление пластичности и гибкости. И это помогает даже людям, кто имеет травмы позвоночника.
Также происходит массаж внутренних органов(в том числе органов малого таза), что очень полезно для женского здоровья. Многие девушки замечают как через несколько месяцев занятий – уменьшаются боли при месячных или вовсе исчезают. А вращательные движения, свойственные технике танца живота,уменьшаютриск образования миом и кист.
Танец живота развивает суставы,благотворновлияет на связочный аппарат. В результате чего они становятся более подвижными.
Не забудем и тот факт что укрепляется сердечно-сосудистая система, а также развиваетсякоординация движений.
А про осанку королевы, без сутулости и слабой спины – думаю знают уже все.Это первое что заметят друзья и коллеги на работе – изменившуюся осанку и красивую походку.
Лучше складываются отношения с мужчинами, женская сексуальная энергия раскрепощается и отношения с любимым мужчиной становятся более крепкими и раскованными.
Если говорить о психологии, то Восточные танцы помогают женщине избавляться от многих комплексов. Ведь когда женщина чувствует, что становится лучше, красивее, меняется и ее самооценка. Танец учит тому, что каждая женщина красива по-своему и у каждой получается свой индивидуальный танец. Кроме этого, в нашем современном мире женщине очень тяжело оставаться женщиной: ведь ей часто в одиночку приходится справляться с кучей проблем – зарабатывать деньги, командовать коллективом, воспитывать детей, учиться и так далее. И при этом нужно непременно оставаться красивой и ухоженной. Именно благодаря восточным танцам женская суть никуда не исчезает или появляется вновь, если вдруг нарушилась гармония внутри женщины, в ее эмоциональном состоянии. Благодаря танцу живота женщина может избавиться даже от депрессии, одиночества.
Надо отметить, что Oriental dance занимаются девушки и женщины самого разного возраста и самой разной комплекции. И заметьте, ни одна из них не стесняется приходить на тренировки и двигаться так как она себя ощущает.
Подводя итог...Если Вы еще не успели внести Восточный танец в свою жизнь, и почувствовать на себе все описанные эффекты - то можно это сделать прямо сейчас. И спустя какое-то время Вы сами сможете рассказывать подругам про те замечательные изменения, происходящие с Вами и про ту радость,которую восточный танец дарит каждый раз).
